ARDUINOでプログラミングを開始する為に統合開発環境をインストールします。
(パソコンのインストールなど、自己責任でお願い致します。)
ARDUINOホームページを開きます。(下図:2018年9月頃時点)
Download the Arduino IDEの箇所から、私の場合、Windows10なので「Windows Installer, for Windows XP and up」(赤い矢印の箇所)をクリックします。

赤い矢印の箇所をクリックすると、次に「Contribute to the Arduino Software」と書かれたページに移ります。「JUST DOWNLOAD(ダウンロードだけ)」、「CONTRIBUTE & DOWNLOAD(寄付してダウンロードする)」のボタンがありますので、それぞれのお財布事情などに応じた選択をします。
インストール用実行プログラムをダウンロード、保存します。
◆ファイル実行、保存の確認 →とりあえず保存
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◆ファイル実行、フォルダを開くか確認 →とりあえず開く
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◆下記ファイルがフォルダ内に生成 →ダブルクリック(実行)
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◆ライセンス条項確認 →問題無ければ「I Agree」クリック

◆インストール項目確認 →問題無ければ「Next」クリック

◆インストール先確認 →問題無ければ「Install」クリック

◆インストール完了 →「Close」クリック

◆デスクトップ上に下図アイコン生成を確認。
→インストール完了

※スタートメニューでも下図の様に確認できます。
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Arduino統合開発環境のインストールを無事完了しました。